【保存版】新人看護師が持つべき心得3つ

― あなたらしい看護師人生の第一歩のために ―

はじめてユニフォームに袖を通した日。
緊張した手つきでカルテを持った日。
思い出すと、少し照れくさくも、誇らしい気持ちになりませんか？

でも、そんな日々の中で、ふと感じる瞬間があります。
「私、本当に看護師に向いてるのかな……」
「もう、心が折れそう……」

大丈夫。あなたはひとりじゃありません。

看護師1年目という時期は、多くの人が悩み、迷い、不安に押しつぶされそうになる時期です。
でもその時期を、少しでも前向きに、そして自分らしく乗り越えていくために。
今日は「新人看護師が持つべき心得」を3つ、お伝えします。

【心得①】“完璧じゃない自分”を受け入れる勇気を持つ

新人のころ、誰もがぶつかるのが「理想と現実のギャップ」。

「ミスをしてはいけない」「何もかも覚えなきゃ」
そんな風に、完璧を求めて自分を追い込みすぎてしまう人は本当に多いです。

でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。
先輩ナースだって、最初はみんな新人でした。
ミスもしたし、叱られたこともある。落ち込んで泣いた夜もあったはずです。

人間は、失敗を通してしか本当の意味で学べません。
大切なのは、「なぜミスをしたのか」を考え、次に活かそうとする姿勢です。

完璧じゃない自分を責めるのではなく、受け入れて、前に進む。

それが、長く続けられる看護師になるための第一歩です。

🌱小さな一歩でも、それは確実に“看護師”としての自分を育てていく力になります。

【心得②】“心のバランス”を守ることは、患者さんを守ること

看護の現場は、肉体的にも精神的にも負荷が大きいです。
特に新人のうちは、緊張しっぱなしで気が抜けない日々が続きます。

でも、だからこそ大事にしてほしいのが、「心の健康」です。

たとえば、ミスを引きずって眠れなかったり、
人間関係で気疲れして食欲が落ちたり。
そんな日々が続くと、やがて「心」が疲弊してしまいます。

看護師は“感情を使う仕事”です。
心が削られすぎると、患者さんとの関わりにも影響が出てしまいます。

だからこそ、自分の心のケアを怠らないでください。
好きな音楽を聴く、友達と話す、泣ける映画を見る、美味しいものを食べる……
“自分に戻れる時間”を意識的につくってほしいのです。

🍀心に余白があるからこそ、優しい看護ができる。

【心得③】“この職場がすべてじゃない”という視点を持つ

これは「ナースコンパス」が一番伝えたいメッセージでもあります。

新人看護師の多くが、「今働いている病院が看護師のすべて」だと思い込んでしまいます。
でも、実際は違います。

病院によって、雰囲気も働き方も、看護のスタイルもまったく異なります。
あなたに合わない職場だったとしても、それは「あなたのせい」ではありません。

たとえば、急性期が合わない人もいれば、慢性期が合わない人もいる。
人との関わりが多い職場が向いている人もいれば、
黙々と処置やケアをする方が得意な人もいる。

だから、「やめたい」と思う前に、“世界を広げる”という選択肢を持ってください。

ナースコンパスでは、あなたの価値観を大切にしながら、
見学や面談を通して、ぴったりの職場を一緒に探します。

🔍「向いてない」んじゃなくて、「合っていなかった」だけかもしれない。

◆ ナースコンパスで出会った“自分らしい看護”

実際にナースコンパスを利用して転職した看護師さんの声をご紹介します。

💬 Aさん（25歳・2年目）
「1年目で急性期に配属され、毎日忙しすぎて心が追いつかなくて。
ミスも多くて自信を失っていた時に、ナースコンパスを知って面談を受けました。
自分の気持ちを丁寧に聞いてもらって、“それならリハビリ病院が合うかも”と見学。
実際に行ってみると、患者さんと関われる時間が長くて、“こういう看護がしたかった”って思えました。
今は毎日楽しく働けていて、あの時動いて本当に良かったです。」