こんにちは。
毎日忙しい現場で働く中で、「このままでいいのかな？」「転職した方がいいのかも…」と感じたことはありませんか？
看護師という仕事は、人の命を預かる責任の重いお仕事ですから、時には心も体も疲れて、「今のまま続けていていいのか」と迷いが出てくるのは自然なことです。
この記事では、「転職すべきか、もう少し今の職場で頑張るか」とキャリアに迷っているあなたに、少しでも気持ちが整理できるようなヒントをお届けします。
あなたが、自分らしく、納得できる選択ができるように、一緒に考えていきましょうね。
1. どうして迷うの？看護師がキャリアに悩むリアルな理由
まずは、「なぜ、いま迷っているのか」を少し掘り下げてみましょう。
- 人間関係に疲れた 看護師の職場は、チームワークがとても大切。でも、その分、価値観の違いや、先輩との関係、師長さんとのやりとりでストレスを感じることも。
- 夜勤がしんどい 生活リズムが崩れ、体がついていかない。年齢や体調、家族の事情で夜勤がつらくなることもありますよね。
- やりがいを感じられなくなった 目の前の業務に追われるだけで、「私、何のために看護してるんだろう？」と思ってしまう。
- スキルアップしたい もっと専門的な知識を身につけたい。今の職場では学びに限界を感じている。
- プライベートを大事にしたい 結婚、出産、介護…人生のステージが変わって、働き方を見直したい。
こういった悩みは、誰もが一度は抱えるものです。
「迷うのは、成長している証拠」。まずは、自分の心の声に耳を傾けてあげましょう。
2. 転職と、今の職場で頑張る。メリットとデメリット
どちらの選択にも、良いところ・難しいところがあります。
少し整理してみましょう。
■ 転職のメリット
- 新しい環境でリフレッシュできる
- 自分に合った働き方（夜勤なし、日勤常勤など）が見つかる
- スキルアップ、専門性を高められる職場が選べる
- 人間関係をリセットできる
■ 転職のデメリット
- 新しい職場に慣れるまで不安がある
- 人間関係や職場の雰囲気は行ってみないとわからない
- 経験がリセットされる気がして不安（特に若手）
■ 今の職場で頑張るメリット
- 業務や人間関係に慣れている
- 自分の強みや弱みを理解してもらえている
- 信頼関係があるから相談しやすい
- 異動などで環境を変えるチャンスがあるかも
■ 今の職場で頑張るデメリット
- 環境が変わらなければ、ストレスの元もそのまま
- モチベーションが下がりやすい
- スキルアップの機会が少ない
3. 自分の「価値観」と「理想の働き方」を考えてみよう
転職するかどうかを考えるとき、「どうしたいか」が曖昧だと、どちらに進んでもモヤモヤが残りがちです。
そこで、自分の価値観を整理するのが大切なんですね。
たとえば、こんな質問を自分にしてみませんか？
- 「私が大切にしたいことは何？」
- 家族との時間？スキルアップ？収入？安定？
- 「どんな働き方が理想？」
- 夜勤のない働き方？急性期での経験？訪問看護のような1対1の看護？
- 「5年後、どうなっていたい？」
- 役職につきたい？プライベートを充実させたい？
こうして考えてみると、「あ、私ってこういうことを大切にしたいんだな」と気づくことがあります。
それが、今の職場で叶えられるかどうか、改めて考えてみましょう。
4. 今の職場でできることもあるかも？
もし、今の職場に少しでも「残ってもいいかも」と思える部分があるなら、できることから試してみるのも一つの選択肢です。
- 上司や先輩に相談してみる 業務量やシフトのこと、今後の働き方について率直に話すと、意外と理解してもらえることもあります。
- 異動願いを出してみる 同じ病院でも、部署が変わると雰囲気も大きく変わることがあります。外来、ICU、手術室など、気になる部署はありますか？
- スキルアップのための学びを始める 認定看護師や専門看護師を目指すなど、新しい目標が見えると、やりがいが戻ってくることも。
5. それでも迷うなら…「転職活動だけ始めてみる」のもアリ
実は、「転職活動＝絶対に辞める」ではありません。
情報を集めたり、他の病院を見学したりすることで、「やっぱり今の職場で頑張ろう」と思える人もいます。
- 求人を見てみる
- 転職エージェントに相談してみる
- 気になる病院を見学する
こうした行動を通じて、「選べる自分」であることを実感するのも、自信につながりますよ。
6. まとめ 〜あなたの答えは、あなたの中に〜
転職か、今の職場で頑張るか。
どちらが正解ということはありません。
一番大切なのは、「自分が納得できる選択をすること」。
迷う気持ちは、あなたが真剣に、自分の未来を考えている証です。
少し立ち止まって、自分と向き合ってみましょう。
そして、もし誰かに話したくなったら、遠慮せずに頼ってくださいね。あなたは、一人じゃありません。
【おまけ】キャリア迷子さんにおすすめの質問リスト
- 今、職場で嬉しかったこと・嫌だったことは何？
- 1年後、どうなっていたら嬉しい？
- もし友達が同じことで悩んでいたら、なんて声をかける？
- 自分にとって「働きやすい職場」とは？
- 仕事以外で大切にしたいことは？
このリストを使って、心の中を整理してみてくださいね。
あなたが、あなたらしく働ける場所に出会えることを、心から応援しています。
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